Foto's en filmpjes
Voorbeeld van een lachyoga-oefening
Leuk? Lach dan mee met nog meer online lachoefeningen.
Foto's lachworkshop met Delftse studenten 2014
Julian Geelhoed:
"Het leuke aan de lachyoga workshops is dat je even al je zorgen kan vergeten. Daarnaast is het een goede mix van inspanning van het lachen en meditatie om weer te ontspannen. Het werkt het beste in een groep omdat lachen zo aanstekelijk werkt, maar sommige oefeningen zijn ook heel handig om thuis alleen uit te proberen.
Sascha Bol
"De lachyoga is een heerlijk avondje plezier. De oefeningen maken het makkelijk om je helemaal vrij te voelen en zo komt iedereen in een sfeer waarin niks 'te gek' is, dat maakt het erg leuk. Je kan gewoon lekker je impulsen volgen. Aan het eind van de avond voel je je heerlijk leeg en vrolijk, ik denk dat het een goede manier is om te ervaren en te beseffen dat je zelf het leven heel leuk kan maken.
Jonathan Brand
No matter how shy or introvert you are, you won't stop laughing; Teacher and classmates are very friendly even though my Dutch speaking is basic it was never a limitation and the best is that you will find that you don't need a reason to always have a happy face!!
Marjolein Couperus, de ochtend na een lachsessie:
Hoi Els,
Ik voel me vandaag echt fijn. En glimlach meer, ook naar anderen. Wat lachen mensen weinig he?! tjee Geen spierpijn! had ik niet gedacht, wel heel veel zin in de dag vanochtend.
Liefs Marjolein
Klik hier voor:
- meer foto's van de lachclub
- een radio interview met mij over lachtips voor Blue Monday
Terug naar boven
